Qual protetor solar é mais indicado para sua pele ou a importância da proteção UVA

sunOuço essa pergunta em grande parte das consultas. Quase sempre acompanhado de …” que não seja muito caro?”

Hoje o que eu mais olho na prescrição de um protetor solar é a sua proteção contra os raios ultravioleta A (UVA).

Quase todo mundo baseia sua decisão de compra, além do preço e da cosmética do produto (cheiro, oleosidade, etc), no FPS (fator de proteção solar), aquele número que vem impresso bem grande na embalagem, por exemplo Sundown FPS 50.

Este número significa a proteção contra radiação ultravioleta B (UVB), que é principal responsável pela queimadura solar (vermelhidão e ardor).

Então quanto maior o FPS teoricamente mais tempo você pode ficar ao sol, sem ficar vermelho e ardendo.

Mas, na prática, um protetor FPS 60 não confere o dobro de proteção de um protetor FPS 30. Qualquer um dos dois deve ser reaplicado em intervalos de aproximadamente 4 horas (está é minha recomendação para o uso no dia-a-dia, como nosso sol é de rachar, na praia ou piscina, eu recomendo  a cada 2 horas).

Abre parênteses

Assim, compensa comprar um protetor com FPS > 30?

Sim, porque não aplicamos o protetor na quantidade adequada. Existem estudos que mostram que uma camada fina de protetor reduz o FPS para 1/3 do valor original. Neste caso, o FPS 30 vira 10 e o FPS 60 vira 20 e o FPs 90 vira 30. Mas voce pode resolver isto aplicando uma camadinha mais grossinha.

Fecha parênteses

Mas estudos recentes mostraram que a UVA é tão ou mais nociva que a UVB, causando câncer e envelhecimento. Quer dizer, um bom filtro solar deve conferir alta proteção contra UVA  e UVB.

Mas se você olhar o rótulo de todos (ou pelo menos a maioria) lá estará escrito “proteção UVB/UVA”.

O problema é que grande parte dos produtos existentes no mercado tem uma proteção UVA de curta duração. Porque a maioria dos filtros UVA, por ironia,  se inativam quanto expostos ao sol (fotoinstáveis), alguns em minutos, e isto não vem escrito no rótulo.

Quando voce usa um protetor FPS 50, por exemplo, voce consegue ficar ao sol até umas 4 horas, sem ficar vermelho ou ardendo. Mas se neste periodo voce não reaplicou o filtro, pode ter ficado umas 3 horas recebendo radiação UVA, ou seja, envelhecendo sua pele, manchando e aumentando seu risco de câncer de pele!

O que fazer então?

Consultar seu dermatologista, é claro!!!

Ele vai te indicar um filtro com adequado proteção UVA.  Pode ser que não seja tão “sequinho” como você gostaria, mas pode ter certeza que é o mais adequado.

Basicamente, os filtros UVA de longa duração são o Tinosorb S  e M (proteção UVA e UVB de longa duração – o fabricante Ciba, cita …”horas”) presente em protetores como o Eucerin, os da Roc, linha Sunmax, Episol (?), por exemplo.

E o Mexoryl (UVA de longa duração, segundo o fabricante L’Oreal mais de 90% de proteção após 24hs (!)), presente nos filtros da Loreal e da La Roche Posay – Linha Anthelios.

Nossa, como sempre, mais um post enorme.

Com certeza voltaremos a falar mais sobre isto.

Beijos

Ajuda para cabelos oleosos

Olá, pessoal!

kerastase-coleosoSei que ando meio sumida, mas é muito trabalho.

Mas estou lendo sempre os comentários, muitas vezes com um pouco de atraso por isso não tenho respondido.

Mas, hoje eu vim fazer uma pergunta e espero ajuda de vocês, especificamente para quem tem cabelos oleosos, homens ou mulheres.

O que vocês costumam usar?

Vale a pena investir em produtos como Kerastase ou outras linhas caras ou é absolutamente desnessário?

Normalmente usam shampoo e condicionador ou somente o shampoo?

Conto com a ajuda de vocês (se possível coloquem alguma informação sobre o tipo de cabelo, curto ou comprido, fino ou grosso, liso, ondulado ou crespo, química ou não, brancos ou não).

Se as respostas forem bem legais, futuramente faremos um post-guia para cabelos oleosos, e podemos fazer de outros também.

Beijos e muitíssimo obrigada

PRODUTOS TESTATOS PELOS LEITORES

Segue a dica da Mariana (não sei de onde…) de filtro solar. Se alguem também já usou deixa a opinião para gente.

Minha experiência com ele é muito boa, quem usa gosta, mesmo quem tem a pele um pouco oleosa (como a minha, eu também já usei e aprovo).

imagesOi Beatriz!!!
 
Descobri seu blog há pouco tempo, mas já virei fã, já que me interesso muito sobre tudo que está relacionado à pele…
Bom gostaria de falar sobre um filtro solar que estou usando e AMANDO….o Minesol FPS 30, da Roc.
Já experimentei diversos Filtros Solares (Anthelios, Avene, Heliocare), tenho a pele um pouquinho oleosa, e na cidade, costumava usar um hidratante oil free com FPS 25 manipulado (receitado por minha dermatologista), mas depois que ela me indicou o Minesol, estou usando diariamente, não somente quando vou a praia.
Ele tem uma textura bem “aerada” eu diria, me lembra um pouco uma “mousse”, e fica ótimo na pele, nem um pouco oleoso, absorve imediatamente, fica uma delícia. A única coisa, justamente por ser bem levinho, acabo reaplicando no meio do dia, mas tenho me dado super bem com ele!!! Super recomendo!!!
E tem tembém a versão FPS 60.
 
Um beijo
 
Mariana

E ele ainda tem Total Soya, com propriedades dispigmentantes, ou seja, ainda funciona como clareador.

Mariana, obrigada pela dica e seja benvinda!

 Beijos

O médico, a receita e a vizinha…

Ao fazer este blog eu optei, digamos, por um bate-papo mais informal, conversa de amigos mesmo. Quem costuma visitar outros blogs de dermatologistas, em especial os americanos, já deve ter notado o quanto eles são “científicos”, cheios de referências bibliográficas, detalhes de princípios ativos e composições, efeitos adversos e outros, bem formais.

Por isso muitas vezes, seja nos posts, mas principalmente nos comentários, acabos falando de remédios.

Tem uma coisa que eu repito muito e resolvi colocar como post:

SE TEM TARJA VERMELHA É MEDICAMENTO, NÃO DEVE SER USADO SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA.

A venda de medicamentos no Brasil é um tanto quanto “relaxada”, e nenhum destes remédios deveria ser vendido sem receita, apesar de sabermos que é. (tarja vermelha é aquela “faixa vermelha” que vem nas caixinhas dos remédios na qual vem escrito: “Venda sob prescrição médica”. Por exemplo: Vitanol, Vitacid, Tri-luma. etc).

tarja1

Estou dizendo isto porque tenho medo por voces e também por mim. Tenho medo que alguem venha a ter alguma reação adversa grave pelo uso sem orientação médica.

De forma alguma o blog tem intenção de substituir a consulta ao vivo, nem tem como.

Então cuidem-se, não sigam indicações da internet, dos vizinhos, ou de quem for. E lembrem-se também que sua receita só serve para você, não passe para ninguém. Conserve seus amigos!

Beijos

Terapêutica “Garantida” do Melasma

A Galderma está com uma “promoção” para quem tem melasma. Caso o dermatologista ache que tem indicação e prescrever Tri-Luma e o filtro solar mais potente deles, o Cetaphil Defense, se você não tiver nenhuma melhora da mancha, ganha outro Cetaphil Defense e outro Tri-Luma. (Editado: agradeço a correção do Laurent. Como escrevi o post no início da “promoção” entendi errado, a reposição é somente do Tri-Luma. Realmente eu já sabia disso, mas nem me lembrei que o post estava errado, pois não o revisei mais. Peço desculpas se causei algum transtorno.)

cetaphil-e-triluma

Funciona assim: Tem uma escala de cores de melasma (tipo aquelas para clareamento dentario), que são numeradas do mais claro ao mais escuro. Na primeira consulta o dermatologista avalia em que “grau” (numero na escala) está o melasma, e anota. Com a receita voce compra o Tri-Luma e o Cetaphil, guarda a embalagem e a nota fiscal. Se dentro de dois meses não tiver NENHUMA  melhora da mancha (o seu melasma tem que cair na numeração da escala, mas não necessariamente desaparecer) voce ganha outro frasco de cada um dos produtos para usar por mais um tempo.

Eu acho difícil não clarear nada, nada, nada. Se clarear um pouquinho, 01 (um ) grau na escala, voce perde o “premio”. Ficaria mais interessante se o acordo fosse o DESAPARECIMENTO TOTAL DA MANCHA e ao inves do retratamento, se eles custeassem outro tipo de tratamento como sessões de peeling ou laser.

Nada contra a iniciativa, que é inédita, mas que ficaria bem mais interessante, ficaria…

E voces, o que acham? Alguem já usou? conta pra gente como foi

Bjos

Produto testado pela leitora

Mais um produto testado por nossos leitores. Quem quiser participar é só mandar pelo e-mail:
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Estes foi enviado pela Danielle (de Minas?)
Sabe como é domingo dia meio parado e tal, mas num é que achei se blog e adorei diga-se de passagem, acho realmente importante médicos e principalmente dermatologistas ficarem mais ao alcance público e por que não dar umas dicas né?!? Adorei, e por isso mesmo não podia deixar de compartilharo Moisture Surge Extended Thirst Relief da Clinique.
moisture-surge-extended-thirst-relief-da-clinique1Há uns 6 meses estava viajando a trabalho e meu hidratante acabou, pra piorar minha pele estava super sensível, e como se não bastasse, ela inda é oleosa, com acne e cravinhos, ou seja, não é bem assim uma pele fácil de acalmar. Foi aí que essa maravilha caiu do céu! O Moisture Surge Extended Thirst Relief da Clinique, é uma delícia super fresquinho, contém aloe ativo, tem um tom rosadinho fofo, (que desaparece na pele) e dura um monte, só poderia ser melhor se tivesse filtro solar, o engraçado é que eu nunca dei muita bola pra Clinique, mas esse virou meu novo queridinho, agora quero experimentar a versão em spray e o destinado a área dos olhos.
Em São Paulo eu sei que tá rolando uma promoção da Clinique é só se inscrever no site e depois ir retirar uma mostra grátis do tratamento de 3 Passos, aí as leitoras podem aproveitar e perguntar paras as atendentes da Clinique sobre o Moisture Surge Extended Thirst Relief e quem sabe até experimentar também.
Bom Beatriz, é isso, espero que essa dica ajude alguma leitora.
Continue com o blog, com certeza assunto e leitoras não vão faltar
Danielle, obrigada pela dica! Fiquei com vontade de experimentar também.
Beijos

Uma força para as unhas

Junto com a pele e o cabelo, as unhas estão entre as maiores preocupações das mulheres. Mas na grande maioria das vezes nós mesmas causamos o enfraquecimento das unhas.

Eu acredito que a grande culpada pelas unhas fracas é a manicure (seja feita por você mesma ou por terceiras). Acetonas e removedores causam o ressecamento, e consequentemente as unhas ficam quebradiças. Mas isto não é tudo (e nem o pior!!!…)

essa manchinha marrom embaixo da unha é a matriz

essa manchinha marrom embaixo da unha é a matriz

A matriz da unha (onde ela é fabricada) fica bem abaixo da cutícula na parte proximal da unha (o lado oposto ao que unha cresce e onde você corta a unha).  Pois bem, sempre que cortamos muito a cutícula cortamos também uma parte da matriz da unha. Naquele momento a unha é produzida com uma falha (como se faltasse uma camada). Quando esta falha é muito grande podemos até vê-la como uma manchinha branca na unha. Quando aquela falha chega na extremidade distal (a que cortamos), a unha descama, fica soltando lascas, fina e quebradiça.

Portanto se a sua unha esta descamando (como se ela fosse formada por páginas e estas estivessem sendo arrancadas) é bem provável que essa seja a causa: excesso de manicure! retirar a cutícula em excesso.

Claro que está não é a única causa de unhas fracas. Voce pode ter nascido assim, aí não tem muito jeito! Outras causas são produtos químicos como acetona e produtos de limpeza. Agora se nenhum destes é o seu caso, procure um dermatologista. Distúrbios alimentares e algumas doenças podem enfraquecer as unhas também, pode ser necessários fazer alguns exames e, ás vezes, tomar remédios.

Beijos

Inneov

inneov_firmnessA mulherada está em polvorosa (isto existe??!!) atrás das pílulas milagrosas. Tem sido pergunta recorrente nos comentários ONDE encontrá-las. O pior (ou melhor, sinal do longo alcance do blog) é que são pessoas dos quatro cantos do país. Se alguem estiver tomando e quiser passar pra gente a informação, deixa nos comentários onde comprou (pode ser de qualquer lugar, porque até de São Paulo, já recebemos perguntas).

Minha primeira sugestão é que procurem nas grandes redes de farmácias (aquelas que tem no Brasil todo ou em todo o seu estado).

Caso na sua cidade não tenha nenhuma com este perfil, pode ser um opção comprar pela internet. A Época Cosméticos vende pela internet e tem loja física no Rio. Eu já comprei cosméticos lá e entregam direitinho.

Tambem tem na She’s (www.shes.com.br), e na Dermadoctor (www.dermadoctor.com.br). Nestas duas eu nunca comprei, mas já vi várias referencias (positivas) em blogs sobre as duas (o site da Dermadoctor eu consulto ha um bom tempo para referencia de preços, sei que existe há muito tempo).

Tem também a Onofre (que é uma rede e vende pela internet). Quem nunca viu a propaganda na televisão da Onofre em casa (será que só tem no meu estado??!!!) (www.onofre.com.br)

De qualquer forma, dêem um Google e tentem achar depoimentos de quem já comprou, se ficou satisfeito, porque internet é sempre arriscado.

Mais uma vez, não tenho interesse em promover nenhum destes sites, não ganho nada por isso, é só para ajudar o pessoal mesmo. Também não me responsabilizo se a compra não der certo, é só uma dica. Pesquisem antes se é confiável ou não, tentem achar outras referencias além da minha (só por precaução)

Beijos e boa sorte.

PRODUTOS TESTADOS PELO LEITOR

Filtros Físicos – Filtro solar para pele sensíveis ou para quem tem alergia a Filtro Solar

Na verdade, nosso leitor Pedro, nos mandou no comentário, mas achei sua avaliação tão boa, que resolvi transformar em post para todo mundo. Espero que logo venham mais contribuições de voces. Quem quiser participar dê uma lida aqui.

Quem tem alergia de filtro solar, tem muita dificuldade em encontrar um produto adequado. A opção agora são os filtros minerais, totalmente físicos (filtros de barreira, sem filtros “químicos”). O maior incoveniente? a cara de fantasma logo após a aplicação, mas antigamente era muito pior, hoje graças a tecnologia eles são micronizados, para minimizar este efeito. Mas vejamos o que o Pedro escreveu, afinal de contas o review é dele e não meu.

“Oi!

De todos os filtros minerais que testei, esse da Avène é o que tem pior textura. Ele é em forma de loção e a pele fica parecendo que está “abafada” o dia todo.

O da RoC é um pouco melhor. Na hora fica esbranquiçado, mas alguns minutos depois a pele já está normal. Quanto à oleosidade, acho pesado sim para pele oleosa. É bastante tolerável, mas não é o ideal. Esse da RoC também tem “um negócio” que, segundo a marca, tem “potente ação antiinflamatória e antioxidante”. Ambos não contêm perfume.

O da L’Occitane ainda não comprei, mas ando lendo “reviews” tão legais sobre esse produto… Aqui vai um deles, que retirei do MUA:

editado: retirei esta parte porque era muito longa e em ingles (Pedro, não leve a mal, tava muuuuito grande)

se alguem quiser ver este review, posta um pedido para o Pedro deixar o link, nos comentários, ok?

Se for tudo isso que essa pessoa descreveu, realmente é bom. O problema é que ainda só há “review” de uma pessoa. Não quero comprá-lo “no escuro’, estou esperando mais opiniões.

Aqui tu podes ler mais sobre esse protetor:

http://usa.loccitane.com/FO/Catalog/Product.aspx?prod=34VQ02530

Também quero experimentar um de uma marca que não vende aqui. Falo do Bliss SunBan. Também é 100% mineral e promete não deixar a pele oleosa.

Um dos queridinhos de quem não pode usar filtro químico é o Clarins UV Plus Protective Day Screen . Porém, por ser muito perfumado, não gostei. Quanto à oleosidade, o Clarins UV Plus é bem sequinho, não deixa a pele oleosa. O “efeito branco” some logo. Infelizmente, é muito caro! Outra desvantagem é que algumas pessoas dizem que ele da espinhas, mas não sei até que ponto essas espinhas estão relacionadas ao produto.

Em verdade, quem gosta dos filtros minerais é a minha pele. Não sou em quem gosta deles. Entende a diferença? hauahau Digo isso porque eles não causam alergia em mim, mas, por outro lado, esse “white cast” é uma coisa muito ruim.

Os filtros da Shiseido têm apenas um filtro químico na fórmula e o restante é composto de filtro mineral. Talvez a minha pele tolere. Mas como são caros, também não quero comprar “no escuro”. A, mas que da vontade da, já que quase todas as pessoas do mundo afirmam que os filtros da Shiseido são “extremamente mate”. Com destaque para o creme FPS 55 (sim, escrevi creme, tu não leste errado, hehe).

Nossa, isso aqui deve ter ficado mais longo do que a Bíblia e ainda nem terminei. [:p]

Bejo!”

Pedro, agradeço sua colaboração!

Espero que alguem possa te ajudar em relação a estes filtros que voce quer experimentar.

Beijos

 

 

Sobre – Produtos Testados pelos Leitores

Vou inaugurar uma nova “sessão” aqui no blog que penso irá enriquecer para todo mundo.

Sem querer ser chata, mas só para não virar bagunça, aí vão os principios básicos.

Pode ser de qualquer produto, shampoos, hidratantes, anti-rugas, maquiagem, talco, sabonete e o que mais voces quiserem, desde que seja para usar na pele e seus anexos (unhas e cabelos).

Só NÃO vale medicamentos ou seja “QUALQUER PRODUTO EM FORMA DE CREME OU COMPRIMIDO, CÁPSULA, ETC, QUE TENHA TARJA VERMELHA OU PRETA”. Não queremos induzir ninguem a auto medicação, não é mesmo?  O resto vale…

Espero que voces colaborem bastante, vai ser legal pra todo mundo.

Quem quiser participar pode me mandar um e-mail com o

TÍTULO: PRODUTOS TESTADOS PELOS LEITORES para

[bloqueado]

não esqueça de colocar o seu nome e se quiser alguma referencia de onde voce é (para o caso de alguem querer o produto e não achar na cidade onde mora, pode acontecer…)

é isso, espero que voces participem

beijos